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Lundi 23 novembre 2009 1 23 11 2009 20:24
Remarquable comportement de tous les nageurs à Maubeuge pour la 1ere competition de l'année.
Tout le monde même les plus jeunes ont terminé leur 800m en mono avec de trés bons temps, le relais filles minimes s'est qualifié pour les championnats de France juniors, tous les temps d'engagements ont  explosés......
Vraiment une trés bonne competition, les grands n'ont plus qu'à bien se tenir car la relève arrive ! ! ! ! !
Les photos sont déjà sur le site , Merci Monique ! !
Prochain rendez-vous le Telethon , mais surtout une grosse compétition à Cambrai le 13 décembre....

ORGANISATION DU TELETHON:
 A partir de 18h30 , prise de temps dans les conditions de compétition sur 1500m et 2000m pour tous les licenciés.
suivra une competition "open " ouverte aux non licenciés , qui doivent avoir une licence ailleurs ( unss, usep, fnsu,etc etc........) sur  25m, 200m, 50m et 100m. on alternera course licenciés mono et autres.
Aprés tout ça, on nagera tranquillement par 1/2h sur 2 couloirs ......un buffet sera en place pour se restaurer , etc etc
on arrêtera à minuit. le dimanche matin il y aura des baptêmes de plongée et un couloir pour faire une initiation palme.

Chaque nageur  en guise d'engagement donnera 2 euros au profit du téléthon, il y aura également une urne , vous pourrez faire vos dons ( en chéques egalement) nous renvoyons les chéques à l'AFM et vous recevrez un reçu.
          
     Nous qui avons la chance de pouvoir faire du sport, d'être en bonne santé , nous nous devons d'être solidaires et de participer à cette journée téléthon.  Je compte sur vous.
                                                                                                                        Bernard





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Jeudi 19 novembre 2009 4 19 11 2009 08:28
Voilà, nous y sommes ! !
1ere competition de la saison ce dimanche 22 novembre à maubeuge
départ à 12h en bus de la piscine des glacis.
Ce sera la 1ere competition pour certains ( Florent, alexandr,louis....)
C'est aussi la 1ere étape pour les benjamins, minimes dans la longue course qui peut les qualifier pour les championnats de France juniors....

Autre chose le Téléthon
ce sera le samedi 5 décembre, competition amicale , ouverte à tous , vous pouvez ramener vos amis de lycée, de collège, de travail....il suffit qu'ils aient une licence quelque part , ou un certificat médical.
Pour les licenciés du club, il y aura la compétition et un fil rouge sous forme de courses longues (1500m ou 2000m) jusqu'à minuit, on préparera un buffet casse croute et chacun pourra donner pour le téléthon.
Le dimanche matin on fera faire des initiations nage avec palmes.

Plus de précisions dans quelques jours
Bernard
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Dimanche 8 novembre 2009 7 08 11 2009 14:52
Cette année, la Coupe de France se déroulera dans notre région, à Cambrai.
Vous pouvez suivre les préparatifs sur
 
http://www.coupedefrance-cambrai2010.overblog.com/  ....
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Vendredi 23 octobre 2009 5 23 10 2009 17:49
Beaucoup de choses durant ces vacances !!!!
Amélie et Lara s'envolent  mardi 27 pour Antibes où elles vont participer à un stage de détection national.....Elles sont trés stressées...et travaillent beaucoup à l'entrainement pour suivre les séances qui risquent d'être assez dures. On a confiance et elles seront à la hauteur et vont revenir avec une grande  motivation pour les competitions qui vont se présenter. On est de tout coeur avec elles.

Autre stage, à Gravelines pour clotilde , soleen , julien , brian , valentin , leopold , maxime et valentin avec les meilleurs jeunes de la région parisienne, de l'Est  et du nord pas de calais. Là aussi 4 h de piscine par jour + de la condition physique.....et le soir surveillance assurée par Marie.

Au même endroit mais avec des objectifs différents le groupe élite préparera la saison de façon un peu plus intensive.

Ce rassemblement à Gravelines recvra également les futurs EF1 de nage avec palmes....un douaisien est prami eux Xavier Petit  qui passe ce niveau d'entrainement ...bonne chance à lui , mais on sait tous que pour Xavier ce diplôme est une formalité.

Quelques nouvelles en vrac......NAPOG....( nage avec palmes olympique guyanais) c'est le club que viennent d'ouvrir franck et sabine en guyane...avec notre aide! ! ! ! ils languissent de faire des competitions et de nous revoir au bord des bassin des championnats de France......

la 1ere competition est à Maubeuge le 22 / 11 vos papiers doivent être rendus ! ! et vous devez me dire si vous participez ou non.
voilà rien d'autres pour l'instant, un grand merci au papa de valentine pour les tee-shirts
                                                                                          
                                                                                                                      BERNARD



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Samedi 3 octobre 2009 6 03 10 2009 19:06

 REUNION DE RENTREE
Information sur le calendrier des  competitions , stage de Gravelines , d'Antibes , les groupes d'entrainement , les nouvelles competitions , la commande de matèriel et plein de choses

Entrainement à 19h30 jusqu'à 20h15 puis réunion en salle de musculation
Comme d'habitude il y aura un pot les nageurs nés avant 1989 raménent  du salé  ou des boissons, les jeunes  nés aprés 1989 raméne du sucré ou des boissons ......(pas trop....)
N'oubliez pas de ramener vos papiers d'inscription...
à bientôt bernard

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