le certifiat médical ou le QS sport ?

je dois ramener un certificat médical de "non contre indication à la nage avec palmes en compétition" 

SI > je prend pour la première fois ma licence au club.

Je dois ramener un QS sport 

SI > je renouvèle ma licence et que mon certificat date de moins de 3 ans. 

adulte 

https://www.formulaires.service-public.fr/gf/cerfa_15699.do

moins de 18 ans

https://drive.google.com/file/d/1SfHT4wJ-gqa4-FyQtVFSy3F5aEdOx-OG/view?usp=sharing