Douai Nage avec palmes

Epernay et Wingles

La longue distance commence, aprés le très beau stage à Chalette , on va pouvoir mesurer nos progrés lors des 2 competitions qui arrivent .

Epernay ,descente de la Marne, championnat Est de longue distance , 3600m ou 6000m

Rendez vous le 1er mai à 7h à la piscine des glacis déplacement en voiture...n'oubliez pas un complément au petit dejeuner  avant la course.et un pique nique ...bien-sur

Départ du 3600m à 11h15 , départ du 6000m à 12h15

Retour vers 18h

 

Samedi 5 mai 2012.Championnat Nord Pas de Calais, à Wingles 1000m,2000m ou 4000m 

ATTENTION....rendez vous directement à Wingles (à coté de Lens..base de loisirs) pour 13h15 ou départ groupé de la piscine des glacis rendez-vous 12h30

Les courses démarrent à 14h

 

à bientôt pour de nouvelles aventures !!!!!!

Bernard

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